افضل حل

تصلحين تخبيصاتك بترتيب الاكل من الايام بعده

يعني تقللي سعراتك بشكل معقول عشان اخر الاسبوع تصيرين عوضتي

ومنكم نستفيد

اذا خبصت بعد فترة من وجبة العشا اخذ شاي الحبات السودة اللي داخل كيس الشاي و اعصر عليه نصف ليمونه و ماي طبعا و اخليه يطبخ لمن يتبخر ربع الماي تقريبا اصفيه و اشربه امهل شوي و بعدها اسوي رياضة

رفع

عصير اناناس وكيوي مع شوية ليمون وبسسس مرررة ممتاااز يحررق والمشي طبعآ..