جرحني عنادك
جرحني عنادك
يابنات إذا خبصتوا في الدايت وش يجيك من أحاسيس وش تسوين عشان تستمرين في الدايت وتحققين هدفك ؟؟؟ الله يعطيكم العافية الموضوع لأجل الكل يستفيد من التجارب الناجحة (رجاءا الناجحة فقط عشان شحذ الهمم ) واللي تبي تكتب شي يحطم البنات فالرجاء تفكر قبل تكتب وتدري اني ماأسامحها(سوري بس بعض العالم يضطرونك تقول كذا الله يهداهم ) .... نبي تجارب ناجحة فقط ..
يابنات إذا خبصتوا في الدايت وش يجيك من أحاسيس وش تسوين عشان تستمرين في الدايت وتحققين هدفك ؟؟؟ ...
^
^
معـآإككك ححق

عن نفسسي أششرب شآإي أخضضر =)
sosoum
sosoum
يابنات إذا خبصتوا في الدايت وش يجيك من أحاسيس وش تسوين عشان تستمرين في الدايت وتحققين هدفك ؟؟؟ الله يعطيكم العافية الموضوع لأجل الكل يستفيد من التجارب الناجحة (رجاءا الناجحة فقط عشان شحذ الهمم ) واللي تبي تكتب شي يحطم البنات فالرجاء تفكر قبل تكتب وتدري اني ماأسامحها(سوري بس بعض العالم يضطرونك تقول كذا الله يهداهم ) .... نبي تجارب ناجحة فقط ..
يابنات إذا خبصتوا في الدايت وش يجيك من أحاسيس وش تسوين عشان تستمرين في الدايت وتحققين هدفك ؟؟؟ ...
يسلمواااااااااااااااااا على الموضوع الحلو...

عن نفسي اشرب شاي اخضر وقبل النوم عصير اناناس طبيعي
بــاتشي
بــاتشي
يابنات إذا خبصتوا في الدايت وش يجيك من أحاسيس وش تسوين عشان تستمرين في الدايت وتحققين هدفك ؟؟؟ الله يعطيكم العافية الموضوع لأجل الكل يستفيد من التجارب الناجحة (رجاءا الناجحة فقط عشان شحذ الهمم ) واللي تبي تكتب شي يحطم البنات فالرجاء تفكر قبل تكتب وتدري اني ماأسامحها(سوري بس بعض العالم يضطرونك تقول كذا الله يهداهم ) .... نبي تجارب ناجحة فقط ..
يابنات إذا خبصتوا في الدايت وش يجيك من أحاسيس وش تسوين عشان تستمرين في الدايت وتحققين هدفك ؟؟؟ ...
شاي الضيافة
**لبابه**
**لبابه**
يابنات إذا خبصتوا في الدايت وش يجيك من أحاسيس وش تسوين عشان تستمرين في الدايت وتحققين هدفك ؟؟؟ الله يعطيكم العافية الموضوع لأجل الكل يستفيد من التجارب الناجحة (رجاءا الناجحة فقط عشان شحذ الهمم ) واللي تبي تكتب شي يحطم البنات فالرجاء تفكر قبل تكتب وتدري اني ماأسامحها(سوري بس بعض العالم يضطرونك تقول كذا الله يهداهم ) .... نبي تجارب ناجحة فقط ..
يابنات إذا خبصتوا في الدايت وش يجيك من أحاسيس وش تسوين عشان تستمرين في الدايت وتحققين هدفك ؟؟؟ ...
اووووول شي ما احطم نفسي
استمر ارسل رسايل ايجابيه لعقلي انه مافي فايده لو من ترك الرجيم وتعبي يضيع
اللللين اكره نفسي في التخبيص
بس صراحه في العزايم ما اكل الا لقمه لقمتين
والله يساعدنا جميع ويعطينا قوه الاراده

وفكره الشاهي الاخضر جزاكم الله خير يا حلوين
عاشقة اللؤلؤ
عاشقة اللؤلؤ
يابنات إذا خبصتوا في الدايت وش يجيك من أحاسيس وش تسوين عشان تستمرين في الدايت وتحققين هدفك ؟؟؟ الله يعطيكم العافية الموضوع لأجل الكل يستفيد من التجارب الناجحة (رجاءا الناجحة فقط عشان شحذ الهمم ) واللي تبي تكتب شي يحطم البنات فالرجاء تفكر قبل تكتب وتدري اني ماأسامحها(سوري بس بعض العالم يضطرونك تقول كذا الله يهداهم ) .... نبي تجارب ناجحة فقط ..
يابنات إذا خبصتوا في الدايت وش يجيك من أحاسيس وش تسوين عشان تستمرين في الدايت وتحققين هدفك ؟؟؟ ...
انا الحمدلله ما أخبص كثير لأني أحاول اتجنب مثيرات التخبيص!

انا إذا خبصت العصر مثلا اكلت حلا او فطائر أحرم نفسي من العشا ليه؟؟؟ لأني أكون أخذت عدد سعرات حراريه كفايه!

إما إذا خبصت بوجبة العشا فيكون اليوم الثاني فطوري وغداي خفيف جداااااا

وإذا كنت اعرف نفسي عندي خرجه بالليل وأكل فأنا غداي فاكهه صنف واحد فقط

وهذا اللي قلته لكم مو من راسي هذي نصايح الدكتور