
ام سيلين1111
•
اجري بالدرج

شيخة الزين** :
بنات انا لي تقريبا اسبوعين ماشيه ع رجيم ماشاء الله ومن امس واليوم بديت اخبص لان يوم الخميس كانت عندنا مناسبه وتعشيت ع راحتي :09: ومن بعدها انفتحت شهيتي وخبصت ابو الرجيم كله وحدي ندمانه .. ابي اخسر كل اللي اكلته بس مادري شلون ابي ترجع عزيمتي مثل اول بنات ربي يسعدكم ساعدوووني ربي يسعد وينحف كل وحده ترد يااارببنات انا لي تقريبا اسبوعين ماشيه ع رجيم ماشاء الله ومن امس واليوم بديت اخبص لان يوم الخميس...
عادي يا اختي كملي رجيمك والتزمي بالعكس حلو لمن الواحد يكسر الرجيم ويخلي يوم مفتوح او يومين وشوفي بعد كذا كيف ينزل الوزن

-:مسك:-
•
شيخة الزين** :
بنات انا لي تقريبا اسبوعين ماشيه ع رجيم ماشاء الله ومن امس واليوم بديت اخبص لان يوم الخميس كانت عندنا مناسبه وتعشيت ع راحتي :09: ومن بعدها انفتحت شهيتي وخبصت ابو الرجيم كله وحدي ندمانه .. ابي اخسر كل اللي اكلته بس مادري شلون ابي ترجع عزيمتي مثل اول بنات ربي يسعدكم ساعدوووني ربي يسعد وينحف كل وحده ترد يااارببنات انا لي تقريبا اسبوعين ماشيه ع رجيم ماشاء الله ومن امس واليوم بديت اخبص لان يوم الخميس...
اه بس لاتشكين لي ابكي لك
ربي يفرجهاا
ربي يفرجهاا

شيخة الزين** :
بنات انا لي تقريبا اسبوعين ماشيه ع رجيم ماشاء الله ومن امس واليوم بديت اخبص لان يوم الخميس كانت عندنا مناسبه وتعشيت ع راحتي :09: ومن بعدها انفتحت شهيتي وخبصت ابو الرجيم كله وحدي ندمانه .. ابي اخسر كل اللي اكلته بس مادري شلون ابي ترجع عزيمتي مثل اول بنات ربي يسعدكم ساعدوووني ربي يسعد وينحف كل وحده ترد يااارببنات انا لي تقريبا اسبوعين ماشيه ع رجيم ماشاء الله ومن امس واليوم بديت اخبص لان يوم الخميس...
هههههه
انا اذا خبصت مثلك
اعاقب نفسي عشان ماعيدها
خخخخخ
احسب السعرات الحراريه لكل اللي اكلته بالنسبه الاعلى
واحرقها كلها بالمشي عالجهاز
عشان المره الجايه لو خبصت افكر اخبص بحدود
لاني عارفه ماتسوا علي كم هاللقمه زياده مقابل ساعات مشي
انا اذا خبصت مثلك
اعاقب نفسي عشان ماعيدها
خخخخخ
احسب السعرات الحراريه لكل اللي اكلته بالنسبه الاعلى
واحرقها كلها بالمشي عالجهاز
عشان المره الجايه لو خبصت افكر اخبص بحدود
لاني عارفه ماتسوا علي كم هاللقمه زياده مقابل ساعات مشي

الصفحة الأخيرة