السلام عليكم
بنات انا توني باول شهر 👶
وابي اعرف هل زبدة الشيا مضره ولا لا
بحطها ع جسمي كامل
بليز ابي اجوبه صريحه
وابي منكن تعطني خلطات للحامل
يعني امنه ومجربه
ونضام صحي يساعد ع خسارة الوزن من غير ما ياثر ع الجنين
لتوضيح قلت نضام صحي للحامل مو رجيم
لاتاكلوني بقشوري 😂
بنت الشيخ 2014 @bnt_alshykh_2014
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لونـــه
•
لا حبيبتي ان شاء الله ماتضر بس خففيها بزيت الزيتون واستخدميها على كل جسمك بعد الحمام وشوفي النعومه كيف
الله يتمم لك على خير
الله يتمم لك على خير
بالشهر الثلاث الأولى كثير نشويات رز ومكرونه وخبز والمهلبيه لأن فيها نشأ الذرة اللي يساعد على تثبيت الحمل طبعا ماتنسكت اللحم والدجاج والخضار والفواكه بعد أربع شهور سوي نظام غذائي استبدلي المقلي بالمسلوق لا تحطين زيت بالأكل وابتعدي عن أكل المطاعم
نون شكرا عمري
يعني استخدمتيها وانتي حاامل ؟؟
لوونه ايوه انا بخففها
وشكرا حبيبتي انا ماقد جربتها
لافندر شكرا حياتي
نورتي
يعني استخدمتيها وانتي حاامل ؟؟
لوونه ايوه انا بخففها
وشكرا حبيبتي انا ماقد جربتها
لافندر شكرا حياتي
نورتي
الصفحة الأخيرة
اما النظام الصحي ماعندي خلفيه والله
^ خلقه عص يابس ما احتاج لأنظمه 😂💔.