بناتي

بناتي @bnaty

عضوة جديدة

لو سمحتوا أريد ريجيم جوردن

الصحة واللياقة

مرحبا أخواتي الكريمات

الكل تكلم عن ريجيم جوردن ومدى فاعليته ، ممكن تساعدوني وتقولولي كيف بينعمل وكم كيلو بنحف ، ولكم جزيل الشكر مقدما.
3
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

dodyia
dodyia
هذا الرابط تفضلي و شوفي تجارب العضوات:
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=195339
jolie_q8
jolie_q8
يعني الرجيم عباره عن تقليل كميه الاكل المعتاده إلى النصف ؟؟ صح
بس
يعني مافي نظام معين؟؟
هذا الي فهمته من الاخت
ياريت تردين على يا أختdodyia
dodyia
dodyia
إي نعم بس تخففين الأكل إلى النصف و عن نفسي أنا أكثر وحدة مستفيدة من هالنظام بعد ما ياست إني أنزل عن ال70 انشاء الله بوقت قريب راح أدخل في عالم الخمسينات ..