مرحبا أخواتي الكريمات
الكل تكلم عن ريجيم جوردن ومدى فاعليته ، ممكن تساعدوني وتقولولي كيف بينعمل وكم كيلو بنحف ، ولكم جزيل الشكر مقدما.

بناتي @bnaty
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

jolie_q8
•
يعني الرجيم عباره عن تقليل كميه الاكل المعتاده إلى النصف ؟؟ صح
بس
يعني مافي نظام معين؟؟
هذا الي فهمته من الاخت
ياريت تردين على يا أختdodyia
بس
يعني مافي نظام معين؟؟
هذا الي فهمته من الاخت
ياريت تردين على يا أختdodyia

dodyia
•
إي نعم بس تخففين الأكل إلى النصف و عن نفسي أنا أكثر وحدة مستفيدة من هالنظام بعد ما ياست إني أنزل عن ال70 انشاء الله بوقت قريب راح أدخل في عالم الخمسينات ..
الصفحة الأخيرة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=195339