ساره ح @sarh_h_1
عضوة جديدة
لو سمحتوا اي حدا جرب كيتو دايت بليز يكتبلي اذا فاده او لا
انا وزني ٨٠ و السمنه اكتر شي متجمعه بأجريه سمعت عن كيتو دايت ف بليز ساعدوني بتجربتكم
3
745
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
على فكرة انا كمان سمنتي اكثر شي بالقسم السفلي معزومة زواج بعد اسبوعين اتمنى اكون نزلت ع الاقل7 كيلو من غير شر
الصفحة الأخيرة
من امس ما دخل فمي اي نوع من النشويات الفطور بيض ماكان عندي خضار
الغدا دجاج شواية مع صحن جرجير
العشا سلمون مع ملفوف و بصل كلهم تشوحوا مع بعض و اشرب شاي بدون سكر و مويه وليمون اذا عندك معلومات عن الكميات حطيها امس قريت انه اذا سويتي بيض مقلي ضروري يكون يسبح في الزبدة لتحقيق اكبر استفادة