لو سمحتو سااعدوني

اعتقد من واجبك تعليم وتعويد زوجك احترامك حتى بطريقه كلامه وابدا رايه هذا شي مهم جداااا
ثانيا طبيعي ونتي حامل مايكون لك مزاج لشي والمفروض يقدر في هالوقت هالامر الخاص

ثالثا فيه عمليه بسيطه تجميليه تقدرين تطلبينها من اي مستوصف من طبيبه نسائيه وهي عمليه للتضييق بس يفضل تكون بعد شهر من الولاده حسب ماسمعت

والله يسخر لك زوجك ويهديه يارب :26:

..

.

اهلا اختى ام تهاني ---في رياضه معينه تضيق تلك المنطقه بس خليها بعد الولاده احسن علشان مايتعب الجنين
وعسى الله يهدي زوجك وين الاحترام والاحساس بمشاعر الاخرين؟؟؟

سبحان الله انا داخله اليوم المنتدى وفي نيتي انزل استفتاء لهالموضوع بس قلت خليني اتصفح اخر المشاركات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟وتفاجئت مره بموضوعك (توافق افكار!!!) المهم نرجع لصلب الموضوع .. انا واهلي (الشغله متوارثه من جيل الى جيل ) نستخدم الملح الفارسي نسويه على يدنا على شكل تحاميل ونستخدم حبه وحده بعد كل دوره او دورتين وطبعا في النفاس اكثر واصحك تاخذين جاهز من السوق لان المنطقه حساسه وماتأمنين نظافته ....جربيه وادعي لي ...شغله ثانيه وهي الخياطه بعد الولاده اطلبيها سانتي واحد يعني ضيقه واذا كنت في الدمام قولي لي عشان ادلك على اشطر دكتوره في هالمجال بشهادة زوجي !!!!!!!!:p :p

حبيبتي في طرق وااااايد علشاااان تضيقين شوووفي :

1)رياضة المشي كل يوم ساعة تكفي
2) تمارين رياضيه مخصوص في كتيب توزع في المستشفيات بعد الولادة .
3) تغيير وضعية الجماع إلى أوضاع يكون فيها افخذان ملتصقان
4) وضع ماء بارد في إناء والجلووس فيه لمده 5 الى 10 دقائق
5) تخفيف الوزن اذا كان فوق المتوسط فإن له تأثي في ذلك واضح
6) الطلب من الزوج الإستمتاع دون إدخاله لمده 3 أيام على الاقل .

وان شاااء الله رااح تستفيدين اكثيييييييييييييييييييييير

مشكورة اختي المتغلية وانتي اختي ملكة النحلوانتي اختي غادة الكميلياوانا ساكنة با الرياضومشكورة على النصائح اختي درة البحرين_947وتسلموووووون وما قصرتو:27: :27: