لو سمحتي ادخلي الموضوع يمكن تقدرين تساعديني

E.V.E :

ادعي ربي واستغفري كثير < لا تستهينين بهذا الحل وحاولي تجرئين نفسك , وقفي قدام المرايه وتكلمي كأنك تكلمين شخص تدربي على أهل البيت بعدين اقربائك وبعدين الغرباء وهكذا .. راح يروح تدريجيا :) : بعدين يمكن فيك شي شخصي يخليك تخجلي , جاوبي نفسك بصراحه .. عشان تعرفين أساس المشكله وتنزعينها من جذورها :) الله يبعد عنك الخجل المذموم ويبقى المحمود يارب : لا اله الا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين استغفر الله العظيم

ادعي ربي واستغفري كثير < لا تستهينين بهذا الحل وحاولي تجرئين نفسك , وقفي قدام المرايه وتكلمي...