ليا 8 اسابيع وطلع عندي السكر طمنوني

الحمل والإنجاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات اليوم رحت المستشفى وحللت سكر طلع عندي 6 طبعا رحت وانا صايمه بس اشرب مويه وهو المفروض يكون خمسه:44: علما اني لي 8 اسابيع يعني تقريبا بداية الثالث.. الدكتور قالي لاتاكلين حلي ابد بس الفواكهه عادي ولا اعطاني حميه ولا شي وانا اعرف انو الرز والخبز فيها نسبة سكر ايش اسوي كيف اسوي حميه تناسبني.وايش الاكل اللي فيه سكر وهل له اضرار عالنونو:04: ومين سار لها زي حالتي صراحه خايفه مره والله يصبرني عالحلي اشتهيه مررره
2
558

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

FOFOLULU
FOFOLULU
السلام عليكم
اختي تحليل السكر يعتمد على اشياء كثير
اولا كم ساعة كنتي صايمه المفروض مايقل عن ثمانية ساعات
والمفروض يكون تحليل السكر للحامل صايم وبعدها بساعتين عشان يعرفوا
المهم انتي خليكي عالحمية افضل لك
يعني منتجات الالبان كلها قليلة او خالية الدسم
الخبز الاسمر
كثري من الخضروات الطازجه
الفواكهه ابعدي عن المانغو والموز بكميات قليلة
حافظي على اكل البروتين مثل اللحوم بس تكون مشويه او مسلوقه ملتكون مقليه
خلي وجبات خفيفه بين الوجبات مثل حبة فاكهه او خياره او توست اسمر بالجبنة قليلة او خالية الدسم او كاس حليب
حاولي تقيسي السكر في البيت وتسجلي النتائج عشان موعد العياده القادم تاخديها معاكي
سجلي النتائج التاليه صائم بعد كل وجبة بساعتين
ويارب اكون افدتك
واي سؤال انا حاضره عالخاص
تحياتي
حكاية روح*
حكاية روح*
الله يسعدك ياارب ويخليك طيب هل يمكن يروح السكر واللي يجلس معايا