رفع مع العلم انا ما أأيد أي حبوب حتى و لو كانت طبيعيه

رررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررفع

رفع

انا اخاف اكل حبوب ..

اخفف الاكل وبس


بالتوفيق عزيزتي

ممممممره كثير سعرها ومتسوا على حبوب ضررها اكيد لاتفكرين فيها استمري على تخفيف وسوي يوم مفتوح بعدها رجيم قاسي اسبوع مثل رجيم اصنف الواحد يوم خضار ويوم فواكه ويوم لحوم وهكذا ..
موفقه