ليتت الوجع بعروق قلبي ولافيك ي أمي

رفع
الله يشفيها

ياقلبي مرض السكر صار مرض العصر
ولاتخافي مايخوف بس تتبع حميه وارشادات الدكتور وماعليها الا العافيه
بس انتبهو تزعلوها لان الزعل يرفع السكر
الله يشفيها ويطول بعمرها اللهم امين

الله يشفي الوالده .. والدتي الله يرحمها كان معاها السكر من ايام شبابها ..كان عندها سكر الدم ويرتفع معها يوصل 400 و500 وكانت تاخذ العلاج حبوب .. لا تخافي وطمنوها وقولو لها النادر الحين اللي ما معاه سكر اللهم يا كافي

ابعدوها عن الحلويات عموما ولا بأس انها تاخذ قطعه صغيره من الحلا في اليوم يعني لا تكثر ابد ابدا .. ابعدوها عن السكريات المتحوله يعني اطعمه احنا ناكلها باشكال مانتوقع انها في الجسم تتحول لسكريات مثل المكرونات والارز والدقيق الابيض .. خبزها والعجن حقها خلوه دائما بالدقيق البر .. مفيد جدا لمرضى السكر
ولو اشتهت يوم لحلا اعطوها فاكهه ترا حلا الفواكه اخف انواع الحلويات واسرعها تحولا في الدم مو مثل السكريات الصناعيه صعب تتحول في الدم وتبقى فيه اطول ثم يرتفع السكر على المريض ..

فيه اعشاب مفييده جدا لمرضى السكر ابحثي عنها في قوقل .. واهم شي تنتظم في العلاج وما تتركه
والله يعينها على التحول اللي بيكون في نظام حياتها وحبذا لو البيت كله يتغير بنظامها حتى مايكون وطاه التغيير أشد عليها .. وانتبهو من زعلها ترا يرتفع السكر معها .. ونسيت اقولك الرياضه رائعه لمرضى السكر

هذا اللي افتكره الحين لو احتجتي لاي سؤال لا تترددي

ربي يرفع عنها

ربي يعافيها لكم
أهم شي الحميه تمشي عليها مضبوط ولا تزعلونها بأي كلمه
أو موضوع ماتحب تسمعه
والمشي ثم المشي لو ربع ساعه
وماقصرن الأخوات بالنصايح فديت قلوبهن راعيات فزعه