يابعد قلبي وياعمري خليك وانتي في البيت وتشتغلين قايمه قاعده شافطه بطنك ومجرب ما يطلع الكرش واعرف وحده كذاومالها بطن يعني مشدود وانا اختي قبل ماتولد سئلت اندونيسيه
وش الي يوخر البطن بعد الولاده قالت اول ماتولدين لفي بطنك في قماش روز ابرد.. وشديه حيل بقوه وبعد الاربعين لاحضي النتيجه لاكن اختي ماسوتها لانها كانت بكر وعورها بطنها
ارجو اني افيدكم وابغا الدعوات ادعولي بشفا العاجل..

طبيعة جسمهم كذا زي القصر

شفط البطن هو السر
زمان وانا بنت كنت احب اشفط بطني عشان اخاف يسمن اكره الكروش وفعلا جاب نتيجة
ولو زاد وزني كم كيلو بطني كان ابدا مايزيد كان لاصق بظهري
والله اتذكر ايامها عملت عملية زايدة .. الدكتور بعد العملية يقول انتي بطنك كله عضلات .. انتي بتمارسي رياضة السباحة؟؟
وزميلاتي بالجامعة كلهم بس يتكلمون عن جمال جسمي .. وكيف بطني مايزيد لما يزيد وزني شوي


وبعد الزواااااااااااااااااج والحمل نسيت شي اسمه شفط بطن
وتعالوا شوفوا الكرش والحالة
باذن الله بحاول ارجع لهالعادة الصحية وان شاءالله استمر عليها مثل اول

لا هم بعد الولاده مباشرة على طول ربط بطنهم بطريقه تخليهم مسطرررررررررررره
وياخذون اعشاب خاصه والصراحه الاندنوسيات حياتهم اعشاب والله لكل شي للعضلات للبطن للصدر للمناطق النسائيه
للرجال لكل شي تتخيلووووووه
المهم ربطهم مو شهر ولا شهرين كمان لا ممكن كم شهر
وبعدين اكلهم مو زينا دسم رزهم حتى الي ياكلوه بدون زيت يعني اكلهم صحي
والحرررررررررررررررررررررررركه
تقولي وحده انا ولدت وربطت بطني وبعد4 يوم انا فيه يلعب بسبول
يعني حركه بحركه مو زينا تسدح 40 يوم
هم ناس يهتمون ويسوون
مو زينا نهتم ونبغا كل شي بدون تعب

نسيت شفت مره وحده بدويه ماشاء الله دببببببببببببه مره ولاكن بطن مافيه ماشاء الله تبارك الله
ليش تربطن بطنها دايما ممكن لانها من زمان ومن اول ولاده ماخلتها تبرز
بشماغ تقول ما اخلي بطني ابدا براحتها
طيب نستفيد اذا ربطنا بدون ولاده ولا من زمان
لو نسبيا انا راضيه