بس انا ما استخدم مانع طيب مافي شي يساعد على تنزيلها

مممممممممم
ممكن يكون داخلك هوا يعني يمنع نزول الدم صح حاولي تتبخرين بخور من تحت بس ما العرفه بالضبط

أهم شئ تهتمين بنفسك من البرد وقت الدوره وبطريقة أكلك وتاخذين أعشاب وكذا اشياءاللدوره

دعواتك لي بالتوفيق

رفع

انا اكتشفت انها من حبوب منع الحمل ... الظاهر هرموناتي متلخبطه لانى استعمل الحبوب شهر وشهر اتركها وملاحظه الدوره شهر تكون غزيره وشهر ما كان على الدوره ... الله يستر ويحفظنا بحفظه

انا دايم خفيفه عندي بس الحين زادت

وانا عارفه السبب لأن معي ضعف عام ونقص فيتامينات