ليش تهتم بفيتامين دال

عواطف تركي . :

الشمس افضل مصدر لفيتامين د لكن للاسف اغلبنا مانطلع بالشمس لا صيف ولا ربيع ولا خريف ولا شتاء ماعندنا ثقافة الحرص على الخروج او الجلوس بمكان مكشوف كروتين مع ان والله لها تأثير ايجابي كبير على النفسيه والصحه مشكوره على الافاده الله يسعدك

الشمس افضل مصدر لفيتامين د لكن للاسف اغلبنا مانطلع بالشمس لا صيف ولا ربيع ولا خريف ولا شتاء...

فوز ولوز 1 :

جزاك كل خير

جزاك كل خير