السلام عليكم ورحمة الله
كيف حالكم يا بنات
اليوم موضوعي مافية شي تقريبا بس اللهم تساؤل واظنة مر على الجميع
اللي هو ليش لمن نتبع برنامج (تخسيس/تسمين) نحس ان النتايج مررررررررررررررررررررررررة بطيئة وحنا متعبات انفسنا بينما لو ننسى الموضوع فجأة ننصدم بالنتيجة سواء (زيادة او نقص)
من التجارب اللي سويتها على جسمي العزيز كنت تقريبا كل سنة ستايل مرة نحيفة ومرة سمينة جسمي مو متعصب لشي :)
يعني الحمدلله اكل معقول انحف اكل زيادة اسمن احافظ على اكلي اثبت
المهم فكل ما اسوي برنامج انا الاحظ اني تغيرت بس ما اقتنع فيها واقول باقي بافي لين اطفش وبعدين ما احقق الهدف من البرنامج
بينما قبل فترة نسيت نفسي الا فجأة حسيت اني سمنت بشكل غير طبيعي
يلا بنات ياريت اجوبة للتساؤل ليش!!!
هتوله @htolh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لان هذا طبع الانسان العجلة في كل شيء لو بداء الانسان نظام تخسيس يستعجل النتيجة مع ان الوزن هذا اكتسبة في فترة طويلة فطبيعي ان الجسم لازم ياخذ وقت عشان يحرق الدهون المتراكمة داخل الجسم ونفس الشيء لوبدء في نظام تسمين لانك تبي النتيجة سريعة بس اهم شيء الواحد مايستعجل لواستعجل يمكن التيجة راح تكون عكسية
مزون مكه
•
طبعآ ممنوع اليوتيوب هنا لكن ابحثي باليوتيوب عن فيديوهات سامي الثنيان خصوصآ حلقات قناة المجد عن التخسيس وراح تحصلي معلومات مررررررررره مهمه وجديده علينا والأهم مفيده لتخسيس .........لايفوتك تعلمت منه شغلات مهمه..........
الصفحة الأخيرة
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم