ليش ما ينزل وزني

علاج السمنة والنحافة

بنات تعبت وزني مو راضي ينزل:mad:
وزني 73
وطولي 161
ولدت من سنة و نص:icon28:
سويت كذا رجيم بس ما ينزل حده لـ71
سويت رجيم عذاري اسبوعين مو ثلاثة نزل من 73- 71 و وقف
نفس الشي في رجيم الساعتين
رجيم السعرات
رجيم الكيوي و الاناناس
تقولون حالف على 71
عطوني حل ابي اطلع من السبعين :(
18
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

دموع الورد**
دموع الورد**
للرفع
Smbteeka
Smbteeka
اختي حاولي تمارسين الرياضية
لو رياضة المشي مو اقل من 3 مرات بالاسبوع
liale
liale
هناك خلطه شعبيه تنزل الوزن مع اكل عادي [الينسون مع المراميه مع االفوكس والزعتر) يؤخذ منه ملعقه ويوضع مع ماء حار ويترك حتى يبرد ويشرب بعد الاكل بساعه ونصف وبالتوفيق
حور الكون
حور الكون
حطي لك يوم مفتوح
واشربي اناناس مفيد لثبات الوزن
روح وترثيها قصيده
يمكن فيك امساك لان ترا لو فيك امساك ماينزل وزنك انا كان يصير كذا معاي
والرياضه كمان ماراح ينزل وزنك الابالرياضه انامجربه