ليش وزني ثابت؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مبروك ياحلوه

هذا عادي دوم ببداية الريجيم ينزل مره وحده بعدين يظل ثابت مده

لاتغلطين وتغيرين النظام استمري بينزل بعد مده انا مثلج نزلت بالاول مره وحده وثبت وزني يمكن اسبوعين عقب رد ينزل بانتظام

ومثل ماقلتي المقاسات تصغر بس الوزن ثابت

استمري وخبريني شصار :)

حبيبتي والله كتيييير منيح انه وزنك تابت مع الريجيم مو يزيد متل حالاتي
انا اعتقد ان السبب هو اعادة توزيع الدهون في جسمك
يعنييييييييييييي:

ان الجسم اصبح يوزع الدهون اللي متركزة في مناطق معينة وتنتقل هالدهون الي مناطق ماكن فيها دهون وهدا علشان يصير الجسم متناسق
وفي هذه المرحلة تلاحظين ان المقاسات تتغير وهده المرحلة الفاصلة لو استسلمتي يرجع الوزن متل اول واكتر

:41:
وتقدرين تصبري
او.................تغيري الريجيم
او:::::::::::
وهدا افضل انك تمارسي الرياضة





ان شاءالله كون افادتك
والاخوات ان شاءالله يفيدونك

السلام عليكم
جويل------الله يبارك فيك وشكرا على ردك0:26:

رحوبه-------- شكرا لك على ردك ومروك0:26:

:27: :27: :27: ---------------------------------------:27: :27: :27: