السلام عليكم
حبوبات انا سويت رجيم والحمدلله ماشي كويس :27:الين قبل اسبوعين وبعدها ثبت الوزن لييييش مدري :06:
بطلت الرجيم واكلت عادي ولا فيه فايده وزني يطلع 72 ويرجع 71 طول الاسبوعين وش السواة:mad:
الي عندها خبره ليش تقول وايش هو الحل
ولكم تحياتي<<<<<<<< فتوا اختصار زي كذا
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

اذا كنتي تشربي شاي اخضر عن تجربه يثبت الوزن
زيدي مدة الرياضه عشان يحرق الجسم سعرات اكثر
عقبال ما تنحفين وانتي بصحه وسلامه
زيدي مدة الرياضه عشان يحرق الجسم سعرات اكثر
عقبال ما تنحفين وانتي بصحه وسلامه



الصفحة الأخيرة
بس قالولي زيدي بالتمارين والحركه لانه تعود جسمك غيري عشان يتغير
واليوم بديت ازيد الله كريم
ربي يوفقك للخير