بحرالعنى
•
اختي الرجيم اللي يناسب غيرك موشرط يناسبك انا جربت رجيم اللبن والتمر وجربت الموز ورجيمات كثيرة مانسبني الا رجيم النقاط يختلف الجسم من شخص لااخر
ندوش2012
•
حتى انا نفس المشكله بس انا ناقصه 6 كيلو ومبين كاني نقصت 10 كيلو ملابسي وسعت وجسمي اشوفه صغران رجيم للي اتبعته نقاط انصحك فيه بقوه اختى حاولي ان يكون اكلك صحي اكثر لان شوكولاته تثبت الوزن
الصفحة الأخيرة
و بتنزلي اكثر لان جسمك يحبس الدهون لانك مجوعاه
1200 صحي و معقول
و بتنحفي