ليه الرجيم ما ينفع في النفاس؟؟؟

الحمل والإنجاب

السلام عليكم ... يا اخواتي

انا دايم اقرى ان الجوع ما ينفع والوحده نفاس .. وانا بصراحه والده من 20 يوم .. ووزني مرره زاد مع الحمل حوالي 19 كيلو ... واللحين ابغى اسوي رجيم على الاقل انزل كم كيلو ...

وسؤالي لكم ليه ما ينفع الرجيم وانا نفاس .... وكمان انا ما برضع كثير يمكن مره او اثنين في اليوم
14
11K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

العجميه333
العجميه333
الحمدلله على السلامه
ليه ما ينفع الرجيم وانا نفاس
لان الجوع يسبب هواء في الرحم
رضعي طبيعي وراح ينزل وزنك ياعمري
miss_world
miss_world
العجميه 333
شكرا على ردك .. بس كيف يجي هوا في الرحم وانا اتدفى ..واللبس دايم سورت تحت الملابس

وانا ما ارضع كثير لان حليبي قليل وترضع شوي بعدين تبكي جيعانه واعطيها الرضاعه ...
miss_world
miss_world
للرفع
*أنوسي*
*أنوسي*
والله امي تقول احسن رجيم وقت الولاده ينزل الوزن بسرعه
بس انك تاكلي المفيد لكن الدسم ابعدي عنه
والحمدلله على سلامتك
No0r 7ayati
No0r 7ayati
والله امي تقول احسن رجيم وقت الولاده ينزل الوزن بسرعه بس انك تاكلي المفيد لكن الدسم ابعدي عنه والحمدلله على سلامتك
والله امي تقول احسن رجيم وقت الولاده ينزل الوزن بسرعه بس انك تاكلي المفيد لكن الدسم ابعدي عنه...

بأقولك شي .. احنا ليش دايما نحط ببالنا انه الحمل والولاده تسمن وتخرب الجسم!!
طيب ليش الاجنبيات يبقون زي ماهم حتى لو جابو 3 ورا بعض!!

أنا أقولك هذا كله بسبب أكل النفاس عندنا الوحده تقعد تبلع 24 ساعه مايتسكر فمها وكله أكل يسمــــــــــن
ونقول ايش لااااااازم عشان نرجع زي اول وترجع صحتنا .. وهو والله الاجنبيات صحتهم أحسن منا

عشان كذا المفروض الوحده تاكل أشياء مفيده مثل الخضار والفاكهه والبروتين
وتشرب حليب أو لبن ومافي مشكله لو تاكل في الصبح كم حبة تمر عشان تقويها
هذا أكل مفيـــــــــــــــد أكثر من (اكل النفاس حقنا) ولا يسمن
اختي خلي اكلك كذا صحي وتشوفين اذا مانزل وزنك لان طبيعي الوزن اللي زاد وقت الحمل كله بيروح
اذا ابتعدتي عن الاكل اللي يسمن بلا فايده........