كنت أقرأ موضوع ولقيت فيه إجابة لسؤالك .. فحبيت أنقل الرد ليستفيد الجميع



والسلق بالبخااار هو أفضل شي للحفاظ على القيمة الغذائية

اهاااا استفدت من موضوعك يعطيكي العافيه

اعرف ن لسلق يفقد لخضر قيمته لغذئية

ولكن لبعض يسلق فقط التفاح عشانه قاسي خوفا ع الاطفال من الغص

بنت ترى حرف الالف عندي خربن يالله يكتب لاتحسبوني ماعرف اكتب

انا ما اسلقهم
ابشرهم ويصيرون مهروسين مررررررة
واحيانا احطهم بالخلاط واخففهم بالموية حتى يصير عصير
عمري ما طبختهم