ام مشاري ومشاعل @am_mshary_omshaaal

عضوة فعالة

ليه سفرتكم متصير ديت

بنت ان لحظات ان اغلاب اكلكم دهون قلي حرام بتموتون من كثرت الدهون وصوني دسمه جبن وقشطه اجل الصحور كيف حولو تقللون ازيوت خلي فيه سفره ديت ثلاث ايام في الاسبوع

الله يهدي الجميع

657

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مرجانة زمان • 13 سنة

اه والله صادقه هذا اللى لاحظته هنا بهذا القسم وعشان هيك ما باخد وصفات منهم
بس وصفات فظيعه والله

كاسي ألماسي • 13 سنة

والله إنك صادقه

flower_morning • 13 سنة

صادقه والله ... بس المشكله حلات السفره بالسمبوسه والمقليات ...

انا قبل رمضان كنت اقول را ح اخلي شهر رمضان هالسنه يختلف عن باقي الرمضانات .. على اني بخليه كله صحي وخالي من المقليات والدهون والحلويات ...

بس مالقيت وصفات تشبع خخخخخخخ ورجعت زي ماكنت كل يوم والثاني لازم مقليات ولا بعد اخر الشهر نقول ليش سمنا ونبغى ننحف ههههههههههههه ..اخ بس اخ من هالكروش ..

اخت الغالين@1234 • 13 سنة

flower_morning :

صادقه والله ... بس المشكله حلات السفره بالسمبوسه والمقليات ... انا قبل رمضان كنت اقول را ح اخلي شهر رمضان هالسنه يختلف عن باقي الرمضانات .. على اني بخليه كله صحي وخالي من المقليات والدهون والحلويات ... بس مالقيت وصفات تشبع خخخخخخخ ورجعت زي ماكنت كل يوم والثاني لازم مقليات ولا بعد اخر الشهر نقول ليش سمنا ونبغى ننحف ههههههههههههه ..اخ بس اخ من هالكروش ..

صادقه والله ... بس المشكله حلات السفره بالسمبوسه والمقليات ... انا قبل رمضان كنت اقول را ح اخلي...

والله صادقه يالغاليه اذا علي انا و:arb:ما عندنا مشكله بس باللي عنده اطفال او شباب يصومون ترحمينهم

لاني احاول اني اصلح لهم اي شي يبغونه اهم شي انهم ياكلون ويشبعون لان اللي عندي كانهم من افريقيا

من النحافه الله يطعمنا الر شاقه من غير شر يارب واكون زيهم ما اشتهي :icon33:

مشكوره يالغاليه على هذا الموضوع :)

لازلت أذكرهم • 13 سنة

فيه بنات في سفراتهم سلطات وحاقات صحيه
صح يمكن الأغلبية ع المقلي

بالنسبه لي سفرتي نصها دايت ونصلها مقلي
عندي من النوعين
ناس تحب المقلي وناس تحب الدايت