لييييييييييييييه ما ينفع نلعب رياضة واحنا علينا الديدي...؟؟

الصحة واللياقة •

دايما بيقولوا ما تلعبي رياضة فترة الدورة

نفسي أعرف ليييييييييييش؟؟

اللي عارفة ماتبخل عليا بالمعلومااااات
16
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Good Geril
Good Geril •
حبيتي الرياضة العنيفة ماتنفع ايام الدورة مثل تمارين الايروبيك لأن في الفترة هذي يكون الرحم لين

بس رياضة المشي زينة في الفترة هذي وينصحون فيها الدكاترة ويخفف من الالام
احلا من الحب
احلا من الحب •
يكن لانها تسبب نزول الرحم

وعلى العموم الراحه مطلوبه في هذه الايام العصيبه
meeeeena
meeeeena •
مشكوريييين حبيباتي

بس أنا عندي جهاز ايربوتريك
ينفع استخدمه ولا لأ؟؟
همسة جوري
همسة جوري •
أتوقع انه يدخل هواء للرحم من بعض الحركات الرياضية وهذاضار
قمررر وبس
قمررر وبس •
ياااليت البناات يفيدووونا اكثررررررر