لي اسبوعين مقاطعة النشويات يعني الخبز واخوانه وشوفوا النتيجة

كيفكم ياحلى بنات في الكون
ابغى اقولكم في العنوان شوفو المصيبة مو شوفو النتيجة
كلمة قهر كلمة تعاسة كلمة حزن ماتوصف الشعور اللي احسه بداخلي ومالقيت اغلى منكم يشوفلي حل او يبرد على فلبي تكفون ماتقرؤن موضوعي ولا تواسوني ولو بكلمة بسيطة تخفف من الشعور اللي انا فيه وتقولو ليه ايش اللي حاصل بالضبط
باقولكم القصة
زواج اختي في شهر ثمانية وانا وزني 68 وكنت حابة اسوي تخفيف مو انه ريجيم قاسي وفكرت انه احسن شيء اقاطع النشويات لمدة شهر وعشرين يوم لاني سمعت انه اكثر شيء يبين في الشكل انك نحفانة هو الابتعاد عن النشويات
ولي اسبوعين من بداية شهر سبعة وانا تاركة الخبز والارز والمكرونة والفطاير بجميع انواعها والكيكات هذا اولا
ثانيا امشي على السير يوميا نصف ساعة
ثالثا اشرب موية كثثثثير ولازم كوب شاي اخضر مع الزنجبيل واحيانا قشر الرمان
وطبعا حاسة نفسي خفيفة وتوقعت اني نازلة على الافل في الاسبوعين هذي اقل شيء اثنين الى ثلاثة كيلو لكن والمصيبة والشيئ اللي ماخطر في بالي جيت اقيس اليوم في الصباح الباكر والمفاجأه :06:








يسجل الميزان 70 كيلو تخيلو قد ايش كان وقعها عليه
تكفون بنات انا قربت انجن وحدة بس تقولي ايش الغلط اللي انا جالسه اسوية وماني حاسه في نفسي انا اعتقدت ان الاشياء هذي اكثر شيئ يسمن علشان كذه قاطعتها على امل يتعدل جسمي سريع قبل المناسبة
تكفون تكفون تكفون اي احد يقولي ليش حصل معايه كذه
تكفين نداء عاجل لاخصائية التغذية ترد عليه
انا املي في الله كبير ثم فيكم ياغلى صديقات انكم تجاوبوني