نورة الخبر @nor_alkhbr
كبيرة محررات
لي اكثر من شهر اسوي تخفيف واخرتها زدت كيلوا
انا زعلاااااااااااااااااااااااانه :16: لي اكثر من شهر اسوي تخفيف وابلع من الماء بلللللللللللللللللللع والشاي الاخضر والزنجبيل مايفارقني واخرتها توني وازنه زدت كيلوووووووووووووووو ودي ابكي وش اسبب مع العلم اني اكرف مع عيالي بعد ماراحت الشغاله جسمي تكسر ومانزلت :icon33::icon33::icon33::icon33:
17
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
njd283
•
ما ينفع تخفيف عزيزتي ،،،، التخفيف لتثبيت الوزن اما لتنقيص الوزن لازم حميه....
لالالا ليه حبيبتى انا بقالى 3 اسابيع تخفيف بس لانى برضع والحمد لله نزلت كتير مش قليل تقريبا 5 كيلو
njd283
جزاك الله خير
ام شبل الاسلام
ماشاءالله عليك
ANOoOo
ضحكتيني :hahaha: ههههههههه وانا زعلانه انا اول مااشبع اقوم من الاكل والحلى والاكل الدسم ممنوع
شاكره لمروركم ومساعدتي بس وش الحل وزني عنيد
جزاك الله خير
ام شبل الاسلام
ماشاءالله عليك
ANOoOo
ضحكتيني :hahaha: ههههههههه وانا زعلانه انا اول مااشبع اقوم من الاكل والحلى والاكل الدسم ممنوع
شاكره لمروركم ومساعدتي بس وش الحل وزني عنيد
شهرزادي
•
وسعي صدرك يانورة
كل شي يبيله صبر
خصصي وقت للرياضة على الاقل ساعه باليوم مشي ولا تعتبرين شغل البيت رياضة
كثري من السوائل لاتاكلين قبل النوم
وان شالله شوي شوي وزنك يبدا ينزل
كل شي يبيله صبر
خصصي وقت للرياضة على الاقل ساعه باليوم مشي ولا تعتبرين شغل البيت رياضة
كثري من السوائل لاتاكلين قبل النوم
وان شالله شوي شوي وزنك يبدا ينزل
الصفحة الأخيرة