دقه هالحبوب عند أمي :)
بس أنا أبي ذيك الحبوب اللي وصفها لأخوي تجنن نعطي البشره نضاره ولون رهييييييب
يعطيك الف عافيه
الصفحة الأخيرة
ولا شيء وحده مقهورررره
ليتكم ركزتم ع الإسم
شوفي حبيبتي
فيه فيتامينات حلوه
صرفوها لاختي وهي حامل
بشرتها صارت تجننننننن
هذي صورتها
وفيه عصير الخضار نفس الحكايه يورد لون البشره
وهذي مقاديره
المقادير
نصكوب سبانخ
نص كوب بقدونس
تفاحة
خيارة
عصير ليمونة
4 خس اوساليري ماعرف اسمه بالعربي بس اعتقد يسمونه كرَفْس
قطعة زنجبيل بحجم اصبعالابهام تقريبا
(ممكن تضيفوا جزر او نوع خضار تحبوه )