رغدهـ

رغدهـ @rghdh_3

محررة ذهبية

لي فتره شهر فيني توتر مو طبيعي

الأسرة والمجتمع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تقريبًا من شهر وانا عندي تكبير للمواضيع وخوف من اي سالفه بقولها وتوتر الدرجة الصداع
افكر كثير واخاف كثير واتوتر كثير
اعطيكم امثله
اخت زوجي امس تشتكيلي انه ابو زوجي متسلط على ام زوجي وناشب لها على الكلمه وتعبهم وحتى المصروف صاير مايعطيهم
قلت ياشيخة الحال من بعضه اخوك استقعد علي ليش اشتري مويه في6﷼ كنت عطشانه ومالقيت ارخص وشريتها وقال انتي مسرفه وتلعبين في الفلوس ووووو
وقمت اهديها توسع صدرها وتطول بالها
سكرت الادميه مني
بدا بليس يلعب لعبته
خبله قلتيلها كذا ان زوجك عصب عشان شريتي مويه 6﷼ وان راحت وقالتله انت حتى زوجتك تستكثر عليها علبة ماء وكبرت السالفه وانقلبت علي على فقط كلمة قلتها وهاتك يا وساويس عجزت انام منها اعوذ بالله
ومو بس هذي السالفه سوالف كثير صايره اكبر المواضيع
وصايره اشيل هم بزياده وتوتر واخاف بزياده. من كل شي بالحياة
اي سالفه بقولها اخاف انها غلط وماتنقال اخاف اني جبت العيد
تعبت من ذا الوضع وصايره بزياده ذا الفتره الدرجة الصداع والسكر صار يرتفع عندي وش الحل لانه قربت انجن 😢
9
681

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أم إلياس ورغد
أم إلياس ورغد
نصيحتي لك اشغلي وقتك بأي حاجة تحبيها دورة تدخليها أو زراعة أو أي حاجة تشغل وقتك عن التفكير
واذا جاتك الأفكار هذه أجلسي رددي ذكر التوحيد تروح بإذن الله
أنا كنت مثلك الأفكار تروح وتجي وأفتكر بالذات المشاكل حتى لو مر عليها سنين لكن الشيطان بيشغلني بيها
فاذا جاتني أردد الذكر والحمد لله خفت كثير الأفكار السلبية
رغدهـ
رغدهـ
نصيحتي لك اشغلي وقتك بأي حاجة تحبيها دورة تدخليها أو زراعة أو أي حاجة تشغل وقتك عن التفكير واذا جاتك الأفكار هذه أجلسي رددي ذكر التوحيد تروح بإذن الله أنا كنت مثلك الأفكار تروح وتجي وأفتكر بالذات المشاكل حتى لو مر عليها سنين لكن الشيطان بيشغلني بيها فاذا جاتني أردد الذكر والحمد لله خفت كثير الأفكار السلبية
نصيحتي لك اشغلي وقتك بأي حاجة تحبيها دورة تدخليها أو زراعة أو أي حاجة تشغل وقتك عن التفكير واذا...
انشغلت بكل شي لكن المخ تعبان احس وضعي مو طبيعي مادري شفيني
ام جلووي و نهار
عليكم السلام نصيحة فكري قبل تتكلمي ولو احد اشتكى قولي الله يعين و يصلح الامور
خصوصا مع اهل الزوج
والموضوع بسيط اصلا بس يمكن علاقتك مع زوجك متوتره و خايفة يقلبها مشكل
مريم الامارات
كنت نفسك لدرجه من كثر التوتر اناااام في المستشفى ومغذي .... لكن الي ساعدني اني اقرا قرآن، واتكلم مع مستشارات نفسيات في تطبيق لبيه، او شوفي تكنيكات تنفس عميق في يوتيوب ، هذا ما يفيد الكل لكن فادني.
نهير
نهير
الله يعين