لي 19 يوم وما اتبعت اي نظام للنفاس..حاولت الايام الاولى ..يومين اخذت وصفة عالريق بالعسل مع مويه و يوم اشرب قشر وحلبة وقرفة ومرة بس كاس في اليوم ويوم ولاشي ..الشوربة وملحقاتها..في النادر ..ماقدرت .. بس استخدمت مطهر للخياطة ومرهم ..ويوم تبخرت بلبان ذكر ..
هل ممكن اعوض جسمي منهار وألم ظهري مووت..وماربطت بطني الا يومين ومت حر مكملت..
كل شيء يقولوا في اول عشرين يوم وانا ماسويت شيء ..مع الضيوف والاجازة مرة نسيت اني نفاس ..عندي شغالة بس جديدة ومامداني ادربها واحس مافية وقت لكل هالاشياء ..
محتاجة لحل.. تشجيع..اي شيء..
=ام لولو= @am_lolo_8
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتي يمديك سوي بحث عن نظام العامريه وان شاء الله بيفيدك اهم شي انك تبدين اللحين
نسيت أقولك على اهم شي عليك بتمارين ( كيجل ) ظروري واذا ماتعرفينها سوي بحث وتلاقينها
الصفحة الأخيرة
وايضا اكثري من الفلفل الاسود وشاي الزعتر ...واربطي بطنك من الحين مو مشكلة شي افضل من ولا شي وحاولي تتحركين مع الشغالة ...والله يسهللك وكل عام وانتي بخير