مررررررررررررررررررررررررررراحب
الغاليات
خلونا نستفيد من ذوات الخبره ابي كل وحده جربت شي لتكبير المؤخره وبرزت معاها تعلمنا بتجربتها
والسؤال الثاني لكل وحده كانت لها كرش وقضت عليها سواء قبل الولاده او بعدها
ونبي نصائح للي توهاوالده شتسوي علشان تتجنب بروز الكرش بعد الولاده اللي عندها امها او احد له خبره بها الامور تقولنا الله يوفقها تخلينا نستفيد
وممكن سؤال نفسي اعرف سر بروز المؤخره عند بنات الرياض ودايما مالهم كروش امانه اللي تعرف تقول
واي وحده ترد له دعوه مني ومن اللي بيستفيدو من ردها
وشكررررررررررررررررررررررررررررررررا :icon33:
لاشئ يستحق البقاء @lashy_ysthk_albkaaa
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اسم الموضوع >>>حلم وخصوصا البطن الازقاسم الموضوع >>>حلم وخصوصا البطن الازق
صدقيني مااافي احسن من الرياااضه
مااافي احلى ولا اصح ولا اروع منها
سواء بالبيت او بالنوادي الصحيه
ولازم تتبعين حميه معاها بس ماتكون قاااسيه ,,
...................
اللي عندها تجربه نفعتها
لاتبخل علينا وتنزلها عشان الكل يستفيد :)
.............
مشكوره حبيبتي عالموضووع
تحيااتي لكـ
مااافي احلى ولا اصح ولا اروع منها
سواء بالبيت او بالنوادي الصحيه
ولازم تتبعين حميه معاها بس ماتكون قاااسيه ,,
...................
اللي عندها تجربه نفعتها
لاتبخل علينا وتنزلها عشان الكل يستفيد :)
.............
مشكوره حبيبتي عالموضووع
تحيااتي لكـ
هند 1401
•
اسم الموضوع >>>حلم وخصوصا البطن الازقاسم الموضوع >>>حلم وخصوصا البطن الازق
up
اسم الموضوع >>>حلم وخصوصا البطن الازقاسم الموضوع >>>حلم وخصوصا البطن الازق
للرفع
اسم الموضوع >>>حلم وخصوصا البطن الازقاسم الموضوع >>>حلم وخصوصا البطن الازق
حيااتي ... هالشي ايي بالوراثة .. صح ان الرياضة ممكن تساعد لكن اساس تشكيلة الجسم يكون من الله موزع الدهن فالجسم ..
انا من اول فية احم احم :D :$
لكن من ابتديت امشي قالولي انها وضحت اكثر .. ترا المشي ينحت الجسم و يحرك عضلات الاحم احم و الاوراك سو راح يفيدج بأذن الله ..
وحدة من خواتي كانت مسحوتة من ورا لكن صارت عندها شوي بارزة و يوم سالتها شو مسوية فعمرج .. قالت انها يوم تمشي على السير جذعها تحنيه ع الخفيف للامام بحيث انها لما تمشي تصير كانها ترفس لـ ورا ع الخفيف <<< ادري اني مارعف اشرح بس اتمنى تكوني فهمتي ^_^
و هي اصلا ظعيفة بس تمشي عشان تحافظ على لياقتها فصاير جسمها وايد حلو .. و انا بعد قررت امشي ع السير صح و الكل لاحظ ة صار يقول لي ان جسمي تشكل :)
انا من اول فية احم احم :D :$
لكن من ابتديت امشي قالولي انها وضحت اكثر .. ترا المشي ينحت الجسم و يحرك عضلات الاحم احم و الاوراك سو راح يفيدج بأذن الله ..
وحدة من خواتي كانت مسحوتة من ورا لكن صارت عندها شوي بارزة و يوم سالتها شو مسوية فعمرج .. قالت انها يوم تمشي على السير جذعها تحنيه ع الخفيف للامام بحيث انها لما تمشي تصير كانها ترفس لـ ورا ع الخفيف <<< ادري اني مارعف اشرح بس اتمنى تكوني فهمتي ^_^
و هي اصلا ظعيفة بس تمشي عشان تحافظ على لياقتها فصاير جسمها وايد حلو .. و انا بعد قررت امشي ع السير صح و الكل لاحظ ة صار يقول لي ان جسمي تشكل :)
الصفحة الأخيرة
وخصوصا البطن الازق