مشكورة على التذكير بماء زمزم وانشاءاللهبسوي طريقتك وننحف جمييييييييييييييييييييييع

شكرا على التذكير و بتبع نفس الطريقة مع الحمية والله عينا

ما شاء الله 177 دخلوا الموضوع وما في إلا 7 ردود....

أكيد الموضوع ما عجبكم...ويمكن استهبلتوني بس إن شاء الله الله يعطيني على قد نيتي...يا رب...وانزل وزني واوصل للوزن المطلوب

أخواتي اللي ردوا عليّ يزاكم الله خير...وبالتوفيق

مساء الخير:) ....
كلامك صحيح 100% يا مها الإمارات ,,
اتصدقين قبل ستة أشهر نصحتني دكتورة أشربه يوميا لمدة أسبوع ,,
وفعلا طبقته وما أكلت أي شي معه مجرد فيتامينات,,
وتخيلي نقصت تقريبا 4 كيلو في أسبوع ,,
ماشاء الله زمزم يشبع مره وأنا كنت أشربه بااااااارد ,,
لاني ما أحب طعمه وهو حار,,
الله يجزاك خير ..شوقتيني أرجع أشربه ,,
:26: :26: دمتي ولاهنتي:26: :26:

انا قبل سنه سويت اول ريجيم بحياتي ومع ذلك نقصت 13 كيلووووووو..ولله الحمد لاني قبلها اشرب زمزم بنية التنحيف وقوة الارادة من بعد الله..
والحمدلله جتني ارادة حديييييد..
واللحين ابغى 6 كيلوو وموقادرة عليهم
ذكرتيني الله يذكرك بالشهادة