الله يوفقج انشالله .................. ملاك فلسطين:17: :26:

فلوووووونه ترى إلى قلتى عنه إسمى billy blanks


و أنا نزلت له 20 دقيقة من الرياضة على برنامج kazza

معقوووووووله والله نزلت عليه لمدة عشرين دقيقه ...... واشكثر نزلتى يعنىى ووصارلج جم يووم وانتى تسوين هالرياااضه ؟؟؟؟؟ بس يقولووووون انها تعبببببببب عن جد وااااايد ......ولا انتى اشرااايج بس شكله بصراااحه يحمس وااايد من جذى انا فكرت انى اشترى شريط على العمووم حبيبتى مشكووووووره وجزاج الله الف خير على ردج لىىىىى ..............:26: :24: :17:

مرحبا بيكم بنات



وياريت اخت nana balie ادا عندك أسماء مدربين رياضة الايروبكس تكتبنه

او أي أختي وياريت بال إنجليزي واكون شاكره لكم

مع انى الصراحه بعد مانزلت من وزنى الحين اسوي رياضه واسير نادي ماشاء الله عليهم

يخلون الى ماتبى تلعب غصبن عليها تلعب من التشجيع والصراحه واااايد حلو

والله يابنات مافى احلى من ممارسه الرياضه لا ادويه شعبيه ولا عمليات جراحيه
لا تصدقون شى لانه مافى شى يشد العضلات ويمسكها غير الرياضه

ولله اشوف اجانب وعرب اجسامهم رشيقه وحلوه اقول لهم ليش بعد رياضه
اجسامكم حلوه يردون على عشان اللياقه

والله يوفق ويحصل على جسم حلو


:27:

فلوووووونه يحليلج يا فلونه أنا قصدى نزلت دعاية له على النت مو نزلت عليه ;)


ممكن تكتبين نوع الرياضة و أنا حاضرة يعنى تبين تايبوه أو إيربيكس أو يوغا و أنا من عيونى يااميرة البحار :33: