ماااادري اييش اسوووي عشان الي أكلته اليووم مايأثر على رجيمي

علاج السمنة والنحافة

اليوم كان يومي تمام التمام وحتى العشى اخذت ثلاث تمرات ومويه تخيلو فجأه شفت لحم ورز ويالتني ماشفته كأني في مجااعه الحمدالله والشكر وأكل وأكل وهاتيك يل بيبسي والبصل طجري وشفيني ولا كحلتها ببطاطس دريتوز زيقالي بحررق شربت فنجال شاهي أخضر ‏
ماااادري اييش اسوووي عشان الي أكلته اليووم مايأثر على رجيمي وعلى فكره مو اول مره اسوويها تعبت وربتي تعبت مع اني مابغى انزل الا خمس كيلو بس مو وزن كبير قولو قولو ويش اسووي لها دعوه مني الي ترد
12
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

طماطه ورديه
طماطه ورديه
معليش بنات الخطاء الاملائيه من زود القهر
طماطه ورديه
طماطه ورديه
‏ يااربي *الاخطاء*‏
لعيونك انتي
لعيونك انتي
هههههههههههههههههههه اذا شفت الاكل

كلي بس بكمية معقولة وامضغي ببطئ

وفكري بتعبك اللي تعبتيه طول اليوم
واشربي ماءوبدائل للاكل الدسم
مثلا سلطة خضروات فاكهة زبادي
الله ينحفك وينحفني ومن قال بعافية
حلوة جدة
حلوة جدة
عادي الحال من بعضة بس لاتحرمي نفسك وخليك عا التخفيف وزني ثبت علة سبعين بسبب التخبيص
طماطه ورديه
طماطه ورديه
ربي يسعدكم