امي وخالي عندهم نفس المشكله
وطريقة امي تذوب الحبوب في شوية مويه وتبلعها والكبسولات تفكها كمان في المويه وتبلعها وتشرب وراها مويه
وخالي يبلع الحبوب بـ اي مشروب غازي يعني يحط الحبه بفمه وبعدين يشرب ويبلعها مايحس فيها
ان شاء الله اكون افدتك
امي وخالي عندهم نفس المشكله
وطريقة امي تذوب الحبوب في شوية مويه وتبلعها والكبسولات تفكها كمان...
بس مع الحمل والولادة والالام اللي معاهم ولازم كاليسيوم وحديد
وحبوب تثبيت جبرت نفسي
بس دايما ابلعهم بشي ثقيل مش خفيف زي المويه لالالالامااقدر
ابلعهم بعصير مانجو او لبن احط الحبة اخر لساني وبعدين بسرعة
اشرب اللبن او العصير بس انتبهي في حبوب مايناسب تشربي وراها لبن
مثل الحديد لأنه يحتوي على كالسيوم والكالسيوم يمنع امتصاص الحديد
والله يعينك بصراحة بلع هالحبوب مشكلة مرة