كيف حال اخواتي
والله اني استفدت منكن كثير
اناماانزل مواضيع لانكن وفيتن في كل مايخص بحواء اجده الله يبارك فيكن
واليوم حابه اعطيكن اثر ماتعلمته منكن
كانت بشرتي تعبانه:44:جفاف وحبوب وبقع داكنه:35: حتى تعرفت على هذا المنتدى:icon28:
اولا اشرب اكثر من لتر ماء في اليوم فعلا لمست اثره واعادة الحياة
صرت اسوي حمام مغربي مره كل اسبوع والله انه خيال ماعاد استغني عنه
واعمل سدر وحبه سوداءبعدطحنها وزيت جوزالهند برشوت بنسب متساوية واحطه على شعري ساعة ثم اغسلة بشامبو ستيروبكس مره في الاسبوع وبعدها ودعت القشرة والتقصف والبهتان وخف التساقط بمشيئة الله
نصيحة مني الي تحط زيت الزيتون بشعرها الا تجعله اكثر من ربع ساعة لانه قوي على الفروه والشعر وبيسبب التهاب والتساقط اما لو10دقائق فقط بيعالج الالتهاب والفطريات والتساقط
ابدا زيت الزيتون لايسخن بالنار لا للطهي ولا للجسم لانه بينقلب ضار وتضيع كل فوائدة قال تعالى وهذا مااثبته الطب البديل
و ارطب جسدي بدهنه بزيت الزيتون مع كركم لمدة ساعة ثم افرك بالليفة اوبالملح واغسله بالصابون اعمل هذايوميا ولاتسالي عن النعومة وتوحد الجسم مع انني لم اتخلص من البقع الداكنه نهائيا ولكن ان شاء الله مع الاستمرار سازيلها وسخبركن
قمت بخلط كريم نيفيا الازرق مع ملعقتين مر واحطه بوجهي ورقبتي قبل ماانام رووووووووعه الترطيب والصفاءوالشد الا ان:arb: يتضايق من ريحة المر فرجعت استخدمه في الصباح واحيانا اخلط المر مع فازلين حبيب الكل
وجهي كان به زيوان ولكن تخلصت منه بنسبة70في الميه
اولا اغسل وجهي بالصابون جيدا وعرضته للبخار لحد مايتعرق ثم مسحته بالبناديل ورطبته بفازلين وجبت خيط وكنت امرره على الانف والجانبين فوق لتحت وتشوفي الزيوان كيف بيطلع بالخيط والباقي افركه بملح ثم اغسله بالماءالبارد ومرري عليه ثلجه على السريع واخيرا رطبيه بفازلين وابتسمي برؤية وجهك الصافي المنور
كرريها كل مادعت الحاجة بس مره في الاسبوع
المنطقة الحساسة ازيل شعرها بالموس كسنه نبويه شريفه والامواس النسائية ماتسودبها بس لازم غسل المنطقة بالصابون الطبي اوبالسدر قبل الحلق وبعدالحلق غسلهابماء بارد وتمريرثلجة عليها وترطيبها بزيت الزيتون لمدة3ايام يطلع الشعرناعم وسمعت انه ياخر في نموه بس عادني ماشفت هذه النتيجة:44:
وتمارين كيجل انصحها لكل متزوجة تشدالمنطقة وتقوي عضلاتها وتعالج هواءالرحم
وبيشاهد الفرق:arb:بنفسه
لاتضعي اي شي داخل رحمك :35: فهو يطهر نفسه بنفسه وابتعدي عن الصابون فقط نظفية بالسدر رووووووووعه صفاءونظافه من الخارج فقط
ابتعدي عن البودر والعطور عن هذه المنطقة واكتفي بالمسك عند انتهاء الدورة او النفاس فقط
هذا مااتذكره الان وعندمااتذكرشئ اخر استفدت منه بنفسي راح اقولكن عليه:26:ان شاء الله