مااشتهي الاكل نهائي

لا والله غلطانه لازم تاكلين اي حاجه
لو بس زبادي اولا لان الجنين يتغذى منك
ثانيا مايزيد الغثيان عندك الا الجوع

رفع
الله يهون عليك ويتمم لك على خير

الله يعينك ياقلبي اكره ماعندي الشهور الاولى من الحمل يالله اعاف نفسي
انتي خلي بسكوت مالح او بسكوت زنجبيل جنب راسك اول ماتصحين كليها وبعد خمس دقايق قومي واشربي مغلي نعناع او شاي يخفف اللوعه
وافطري فطور خفيف يعني سندويش توست فاضي بدون شي مع مويه
والغدا رز ابيض وسلطه لاتدخلي لحوم دام نفسك تلعي
والعشا سلطات وفواكه اهم شي تكثرين سوائل
وان شاءالله يعدي وحامك وترتاحين وتفرحين بالنونز وهو في حضنك

زيي بالضبط مررره مااكل حتى دكتورتي تقولي الحومل يمتنون وانتي تجيني كل مره انحف من اللي قبلها بس اجبري نفسك وكلي كم لقمه وخلي زوجك يطبخ