كلامك ماشاء الله درر تسلمي ياقلبي
وانا والله دايم كنت اتضايق ودايم زعلانه عشان جسمي ويوم قررت ووعدت زوجي اني اتغير هو بالنسبه له عادي على قولته نزلت او جلست عادي بس والله ماصدقه كل الرجال يحبوو النحف لاكن انا وعدته عشان اتحمس اكثر والحمدلله الان نزلت 8 ك ومستمره ورجيمي نفس رجيمك وان شاء الله ينزل وزني مع الاستمررار والاهم المشي خاصة المشي على السير والحبووب قد جربتها لاكن احسها شي نفسي المرره الاولى نحفت عليها جيت اشتريتها مرره ثانيه
س اشتريتها واكلت3 حبات ومغصني بطني بشكل غير محتمل وبطلت وبعد اسبوعين طلعت حامل كمل زوجي الكرتون والله ماحرك وزنه نفسه بالظبط
بس الحميه وتخفيف الاكل والابتعاد النهائي عن الدهون والنشويات والرياضه خاصة المشي لها دووووووووور في نزول الوزن وعن تجربه
وانا والله دايم كنت اتضايق ودايم زعلانه عشان جسمي ويوم قررت ووعدت زوجي اني اتغير هو بالنسبه له عادي على قولته نزلت او جلست عادي بس والله ماصدقه كل الرجال يحبوو النحف لاكن انا وعدته عشان اتحمس اكثر والحمدلله الان نزلت 8 ك ومستمره ورجيمي نفس رجيمك وان شاء الله ينزل وزني مع الاستمررار والاهم المشي خاصة المشي على السير والحبووب قد جربتها لاكن احسها شي نفسي المرره الاولى نحفت عليها جيت اشتريتها مرره ثانيه
س اشتريتها واكلت3 حبات ومغصني بطني بشكل غير محتمل وبطلت وبعد اسبوعين طلعت حامل كمل زوجي الكرتون والله ماحرك وزنه نفسه بالظبط
بس الحميه وتخفيف الاكل والابتعاد النهائي عن الدهون والنشويات والرياضه خاصة المشي لها دووووووووور في نزول الوزن وعن تجربه