مااظن ان فيه احد مثلي انا واكلي اففففف

السلاااااااااااااااااااااااااااااام عليكم .....



بقولكم مشكلتي دوووغري ...

طبعا انا وزني زايد عن الوزن المثالي بعشرين كيلو وطبيعي جدا اني ابي انحف :06: .. بس مشكلتي نوع اكلي

يعني مثلا الرجيمات اغلبها فيها بيض مسلوق وانا البيض مااحبه ولا اتحمل ريحته تمااااما ومستحيل اجبر نفسي كذا مره احاول وارجعه على طوووول ... غير كذا اللحوم مااكل منها الا الدجاج ولا يمكن اكل اي نوع ثاني لا لحم ولا سمك ولا شي مستحيييييييييييييييييييييييييييييييييييل ابد ابد :22: ... وايضا الجبن ابدا مااكله .. ولا الرز ولا الحليب ابببببببد ولا الخضار الا البطاطس والخيار والجزر والخس اما الباااقي مااتحمل صراحه :06: .... والعسل والتمر برضووو مااكلهم

عطوووووووووووووووووووووووني جل ارجوووووكم نفسي اضعف بس ااذا جيت اسوي رجيم مدري شو باكل !!! كل الوجبات مااتحمل طعمها .. وكذا مره احاول اجبر نفسي مااقدر مااتحمل الطعم اببببببببد ..