وين صديقاتك تكلمي معاهم لين تصيرين حريفه سوالف

انتي مثلي بس انا اسولف مع اهلي المشكله عند صديقاتي بس سوالف ع خفيف يعني زين طلعت مني كلمتين ع بعضهن ههه سبحان الله فيس تو فيس ماتطلع السوالف تضيع ... انا بالجوال يوووه ام السوالف والفله هههه لدرجت ان صديقاتي استغربو . يقولو كل هذا يطلع منك يالمهايطيه لو قابلناك مابتسولفي زي اللي بالجوال ..هههههه عاد الشكو لله وجيهكم تسد نفس الواحد ع السوالف ههه ام الترقيعه
المهم عاد انتي الله هديك حتى زوجك ماتسولفي معك مو معقوله . اختلطي مع الناس تجرئي شوي شوي وتطلعي ثرثاره . ايواه لا تجلسي ع هالحاله . انتي بنفسك تقدري تغيري . عطي نفسك فرصه . لو ان شالله خرابيط اهم شي تنطقي تسولفي عادي هههه ياحبيلكك .

اقرأي كتب او مقالات بصوت عالي في البيت وانتي لوحدك ودربي نفسك على الكلام المرتب واغسلي عقلك من الافكار السلبية تجاه نفسك .

نصيحه مني خليكي ساكته احسن لك
لان الي مثل حالتك ممكن يسبب مشكله لو اخطأ او تكلم

اول شي سجلي بدار تحفيظ او دوره او اي نشاط
وحاولي بالبدايه تتواصلين مع الاطفال وتسولفين وكلميهم كانهم كبار و بنفس الوقت ابحثي عن موضوع مثلا حساب وحده حلو بالانستغرام او مجمع حلو او مشغل وامسكي اي وحده تعرفينه وكلميه عنه وقولي عيوبه وانه ودك تروحين له بس وووو وانه حلو لكن وووو و ومع الوقت بيتعود لسانك وينطلق .
الله يشرح صدرك