تسلميلي حبيبتي اكيد بستفيد منك ياقلبي تصدقوا انو اول ماكتبت الموضوع واشتكيت اليوم الي بعدو على طول بديت دايت وحاسه اني راح استمر والله امس شافتني مامت صحبتي في الصالون ونفس الكلام نحفتي ايش سار جسمك سار حلو.......... بس على مين يقولو من هنا لبكرا بستمر بستمر :time: انشالله
ourvoir:26:

:26:

انتي كم وزنك و كم طولك ...

لأن ذه الي بيحدد انك بحاجة تنزلي كيلوات أكتر و لا لأ..

اهلين حبيبتي ملاك الامل الا طبعا لازم انزل حوالي 15كيلو كمان انا دحين وزني 69 وطولي 163 وانا ليا دحين 3 ايام مستمره على الدايت الحمد لله وانشالله على طول يارب تسلمولي حبايبي انتو :24: :26:
ourvoir :26: