h.a.1436 @ha1436
عضوة نشيطة
مااقدر أواجه 😭
بنااات امانه ساعدوني والله انا في هم مايعلم فيه غير رب العالمين مصيبتي اني مااقدر أواجه يكون عندي كلام كثير ابغا اقولو واذا جيت أواجه اخاف وارجف واصير اثاره على الي قدامي ويروح حقي وكل شي بسبب الخوف الي فيني مع اني اكون على حق وكل شي بصفي بس اذا جيت أواجه كل شي بتمسح من راسي ولا كأني في غبوبه واصير اصارخ واتضارب ويضيع حقي بنااات ساعدوني الله يسعدكم وش الحل واذا جيت اواجه او بتكلم مع الشخص في وجهه لازم اقرر قبلها بيوم علشان اكتب الكلام على ورقه واحفظه تخيلو مع اني مااكذب واقول الحق بس وقت المواجهه انسى كل حاجه براسي تنمحي والله العظيم احس اني بغيبوبه ولمن الي قدامي يقول شي كذب عني اجلس اقول لا وارتجف واعلي صوتي والي حوليني يقولو ان انا الكذابه وانا اكون على حق وربي اخااااف اتمنى فهمتوني وياريت تساعدوني
8
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ميلا♥️
•
اصبري الله يفرج همك يارب
جملون_
•
اول شي توكلي على الله
ثاني شي شيلي الخوف من قلبك وقوي قلبك بالدعاء ادعي قولي يارب ثبت لساني على الحق يارب اعرف ارد يارب انزع الخوف من قلبي يارب قوي نفسي وشخصيتي بمخافتك يارب انصرني على من عاداني يارب خلك معي كرري الدعاء
بعدين لاجيتي تواجهين الشخص خلي عينك فعينه لاتنزلين عينك فالارض وتقعدين تهرجين وتتكلمين لا عينك فعينه لاتخافين واهدي نفسك بدون صراخ ورفع صوت هالمشكله ذي فيني بعد ابغى اوضح له الحق ويتصدد ويرتفع ضغطي اقعد ارفع صوتي وهاذي الصفه تراها صفه سئيه المفروض بهداوه عشان تخرج الكلمات من لسانك مرتبه وتوصل للشخص الموجه له خليك ريلاكس ولاتضاربين ابد ريلاكس ريلاكس ولاتعصبين الله يهدي قلبي وقلبك على قول الحق وعلى مخافته ومحبته ويثبت قلبي وقلبك على الدين والذكر يارب وجميع من يقرا
ثاني شي شيلي الخوف من قلبك وقوي قلبك بالدعاء ادعي قولي يارب ثبت لساني على الحق يارب اعرف ارد يارب انزع الخوف من قلبي يارب قوي نفسي وشخصيتي بمخافتك يارب انصرني على من عاداني يارب خلك معي كرري الدعاء
بعدين لاجيتي تواجهين الشخص خلي عينك فعينه لاتنزلين عينك فالارض وتقعدين تهرجين وتتكلمين لا عينك فعينه لاتخافين واهدي نفسك بدون صراخ ورفع صوت هالمشكله ذي فيني بعد ابغى اوضح له الحق ويتصدد ويرتفع ضغطي اقعد ارفع صوتي وهاذي الصفه تراها صفه سئيه المفروض بهداوه عشان تخرج الكلمات من لسانك مرتبه وتوصل للشخص الموجه له خليك ريلاكس ولاتضاربين ابد ريلاكس ريلاكس ولاتعصبين الله يهدي قلبي وقلبك على قول الحق وعلى مخافته ومحبته ويثبت قلبي وقلبك على الدين والذكر يارب وجميع من يقرا
h.a.1436
•
جملون_ :
اول شي توكلي على الله ثاني شي شيلي الخوف من قلبك وقوي قلبك بالدعاء ادعي قولي يارب ثبت لساني على الحق يارب اعرف ارد يارب انزع الخوف من قلبي يارب قوي نفسي وشخصيتي بمخافتك يارب انصرني على من عاداني يارب خلك معي كرري الدعاء بعدين لاجيتي تواجهين الشخص خلي عينك فعينه لاتنزلين عينك فالارض وتقعدين تهرجين وتتكلمين لا عينك فعينه لاتخافين واهدي نفسك بدون صراخ ورفع صوت هالمشكله ذي فيني بعد ابغى اوضح له الحق ويتصدد ويرتفع ضغطي اقعد ارفع صوتي وهاذي الصفه تراها صفه سئيه المفروض بهداوه عشان تخرج الكلمات من لسانك مرتبه وتوصل للشخص الموجه له خليك ريلاكس ولاتضاربين ابد ريلاكس ريلاكس ولاتعصبين الله يهدي قلبي وقلبك على قول الحق وعلى مخافته ومحبته ويثبت قلبي وقلبك على الدين والذكر يارب وجميع من يقرااول شي توكلي على الله ثاني شي شيلي الخوف من قلبك وقوي قلبك بالدعاء ادعي قولي يارب ثبت لساني ...
الله يسعدك ويرزقك سعاده ابديه على ردك والله لااازم اصير مثل ماقلتي ورح ادعي ياارب اقدر اتغير واصير صاحبة حق واقدر اثبت لان دايم يروح حقي بسبب الرجفه والصوت العالي 😭
هذي المشكلة في ثلاث اشياء ممكن تساعدك فيها :
الكتب المتخصصة
الطب النفسي
وجود شخص عنده صفه معاكسة وشاطر بالمواجهات يصير دايم معك
بحيث تكتسبين هالصفة منه ..
طالما نويتي تعالجين هالمشكلة فانتي بالطريق الصح ، لكن انتبهي لشي:
لاتوقفين محاولات
ماراح تضبط اول وثاني وثالث مررة
يبي لك وقت على ماتتحسن مهاراتك بالدفاع عن نفسك ، طولي بالك وكرري
المحاولات الين ماتوصلين لمستوى الثقة الي يرضيك ..
الكتب المتخصصة
الطب النفسي
وجود شخص عنده صفه معاكسة وشاطر بالمواجهات يصير دايم معك
بحيث تكتسبين هالصفة منه ..
طالما نويتي تعالجين هالمشكلة فانتي بالطريق الصح ، لكن انتبهي لشي:
لاتوقفين محاولات
ماراح تضبط اول وثاني وثالث مررة
يبي لك وقت على ماتتحسن مهاراتك بالدفاع عن نفسك ، طولي بالك وكرري
المحاولات الين ماتوصلين لمستوى الثقة الي يرضيك ..
الصفحة الأخيرة