oum nasser
•
جربي اختي رجيم اختنا من حملة هم الدعوة...نظام صحي و مفيد لطول الحياة...والله يوفقك
سنوبس
•
رناريم :
حبيبتى اللى اعرفة ان قلة الاكل بتقلل حرق الجسم للسعرات الغذائية و بالتالى بتوقف نزول الوزن لان لما بناكل الجسم بيشتغل علشان يحرق السعرات اللى دخلت لة و بالتالى بينزل الوزن و على العكس فية ريجيمات كتير بتعتمد على تناول 5 او 6 وجبات فى اليوم المهم محتوى هذة الوجبات يكون منخفض السعرات الحرارية علشان الجسم يشتغل و يقدر يحرق السعرات من غير ما تتخزن ايا منها معلش يمكن اكون معرفتش اعبر كويس بس اتمنى تكون الفكرة وصلت لك و الاحسن فى حالتك انك تستشيرى الاخصائيات ربنا يوفقكحبيبتى اللى اعرفة ان قلة الاكل بتقلل حرق الجسم للسعرات الغذائية و بالتالى بتوقف نزول الوزن لان...
كلامهااااا صحيييييح وعن تجربه
دعواتكم
•
ممكن يكون عندك احتباس سوائل
احتماااااااال كبيييييييييييييير عندك احتباس سوائل
ومايشيلها الا الساونا او السبور مع العرق
احتماااااااال كبيييييييييييييير عندك احتباس سوائل
ومايشيلها الا الساونا او السبور مع العرق
أم كحله
•
الى كل من ردت علي الله يجزاها كل خير ويوفقها ويرزقها ماتتمنااه
هذا الرجيم عملته بعد الولاده بثلاث شهوور وللاسف ماقعدت اربع شهور الا وانا حامل مره ثانيه والحين انا لسه بالنفاس وافكر اعرض نفسي على اخصائية تغذيه
الله يجزاكم خير جميعـــــــــــــــــــاً
هذا الرجيم عملته بعد الولاده بثلاث شهوور وللاسف ماقعدت اربع شهور الا وانا حامل مره ثانيه والحين انا لسه بالنفاس وافكر اعرض نفسي على اخصائية تغذيه
الله يجزاكم خير جميعـــــــــــــــــــاً
الصفحة الأخيرة