الفواحه الرومنسيه
•
مستيليه أرسلي لي البرنامج على الخاص
ماشاء الله ماقصروا الاخوات وفي معلومه احب اضيفها للي تبي تنزل جسمها بدون ماتتعب تاخد لها زيت زيتون اصلي بعد كل وجبة ملعقة وتخفف من السكريات قد ماتقدر وحتشوفي الوزن ينزل بشكلللل جربوها وادعولي انا جربتها وجسمي سار الحمدلله معتدل بس ما انصح فيها للي عندها انخفاض بالسكر لانه ينزل السكر
وكمان ياريت الاخت الي عندها برنامج خاص للعناية تنزله هنا عشان كلنا نستفيد وجزاكم الله خير
وكمان ياريت الاخت الي عندها برنامج خاص للعناية تنزله هنا عشان كلنا نستفيد وجزاكم الله خير
ماهو عذر السمنه ماتخليك تلبسين وتربين نفسك .. اختي سمينه وتتكشخ احلى كشخه وزوجها طاير بها .. وكمان الاولاد ماهم عذر اني اهمل نفسي انا عندي اربع اطفال ماشالله ويومياا ترويش وخلطات واهتمامات ومكياج ولبس كل يوم اغير وانوع ... تبارك الرحمن كاني عروس بس خلاص حسبيي على ام زوجي الي طيرتني بيت اهلي وخلتني لارجال البس له ولا شي
ماهو عذر السمنه ماتخليك تلبسين وتربين نفسك .. اختي سمينه وتتكشخ احلى كشخه وزوجها طاير بها .. وكمان الاولاد ماهم عذر اني اهمل نفسي انا عندي اربع اطفال ماشالله ويومياا ترويش وخلطات واهتمامات ومكياج ولبس كل يوم اغير وانوع ... تبارك الرحمن كاني عروس بس خلاص حسبيي على ام زوجي الي طيرتني بيت اهلي وخلتني لارجال البس له ولا شيماهو عذر السمنه ماتخليك تلبسين وتربين نفسك .. اختي سمينه وتتكشخ احلى كشخه وزوجها طاير بها .....
ترتبين ****
يابنت قومي سمي ب الرحمن ولا تستسلمين للمرض والكسل حطي في بالك راح توصلين للي تبغين اهم شي لاتقدمين شي على طاعة الله مثل الصلاه اتبعي لك حميه معينه سوي رياضه لان حميه بدون رياضه راح يترهل جسمك شوفي لك طريقة تبييض آمنه استشيري دكتوره عدلي حالك مو كل ماسمعتي شي ينحف رحتي تستعملينه لا هذا راح يحبطك خليك على حميتك الاساسيه ولا تحسبين انك راح توصلين للي تبغين بسرعه صدقيني لا الا اذا كان شي مضر ب الصحه راح تأخذين شهور او كم سنه على حسب جسمك وتقبله للحميه يعني تدريجيا عاد اذا وصلتي للي تبغين مو عاد تنتكسين تهملين حالك لا انتبهي أنا ما قول احرمي نفسك لا كولي لكن بدون اكثار ب الاخص اي شي يحتوي على سكر الا الفواكه مفيده البسي اكشخي مو اذا تزوج ولا خانك قمتي عاد تلحقين على نفسك
الصفحة الأخيرة