السلام عليكم
طول عمري وانا اجلس جلسة غير صحيحة دايما احنى ظهري لقدام
وانا نحيفة ومتوسطة الطول والان شكلي
ظهري تقوس " منحنى "
الله يهديني ماكنت اسمع لكلام الوالدة
الحين انا عمري 23 اذا جلست انصب ظهري ممكن يتحسن
والا لا
ساااااااعدونى
كتبت هذا الموضوع في زينة المراة ومالقيت
غير رد واحد الله يسعد صاحبته
احب الكعبة @ahb_alkaab
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الـــ عديل ـــــروح
•
يش ما تراجعي طبيب ويسويلك اشعه وينصحك
وعليكم السلام
حاولي تستندين لحائط
وشوفي اذا حسيتي انك تقدرين تركزين ظهرك فهذا شي زين
اما اذا كان منحني وصعب عليك يبي لك تروحين المستشفى
الوقفة الصحيحة بصورة جانبية
صورة من الامام
وقفات خاطئة
حاولي تستندين لحائط
وشوفي اذا حسيتي انك تقدرين تركزين ظهرك فهذا شي زين
اما اذا كان منحني وصعب عليك يبي لك تروحين المستشفى
الوقفة الصحيحة بصورة جانبية
صورة من الامام
وقفات خاطئة
الصفحة الأخيرة