لبس ملابس قطنيه (شورت لنص الفخذ)
خلال 6 شهور بتشوفين الفرق
U-TURN
•
امنعي احتكااك الفخوذ اثناء المشي. ،،البسي بنطلون او ستريش او قطن نصف ،،يعني لا تحتك افخااذك وبيروح السوااد بعد ست شهور
الصفحة الأخيرة
توقيعك جناااان أحب النفود بالربيع,,,,,,