مابعد الولادة القيصرية ........؟؟؟ للي عندهم خبرة ..يتفضلون

حبيبتي انا زيك ولدت قيصري قبل 3 سنوات بس خفت ماربطت بطني ولاشي والان ندمانه بس الحمدلله لانو قريبتي قالت انو زميلتها جابت 4 تؤام وطبعا قيصري كانت تربط بطنها ووحده اعرفها برضو ريطت بطنها ولاكانها مخلفه ماشالله

تروووح ماعليك بس بعد فتررررررررررره

المهم دوووم اشفطي بطنك وقومي ظهرك وانتي ماشيه او قاعده

عادي بتروح مع الوقت انت حاولي تبتعدي عن شرب الماء البارد والغازيات واعملي دائما رياضة شد البطن حتى لو بالتنفس

الدكتورة قالت عادي اربط بطني بس انا خفت وبلشت بالكرشة

تروح مع الوقت بس يبلها صبر