اب

حبيبتي شكل بطنك داخله هواء تكببي يا عمري بمر وقشر بصل وكمون ودهني عمرك بزيت زيتون ونامي بعيد عن المكيف
مو كويس يجيك هوا المكيف بعد الكبو وأشربي كمون أو شاي أعشاب أنا كنت أستخدم أذكر أول عملية سويتها شاي اعشاب عبارة عن ترمس (دارسين وكمون ونعناع ) وأشرب منه كل اليوم وقبل لا أخلص بيومين سويت صنفره وحمام بخار
وبس الله يعينا يا رب

ضفاف النهر


قشر البصل تقصدي فيه البصل العادي حق الطبخ وكيف اتبخر فيه؟؟؟

والنعناع اشرب كل يوم بس ان شاءالله بجرب الشاهي حقك
يعطيك الف عافيه يالغلا

اب

هاذا شكل زيت الزيتون الاكل اللي كنت استعمله ومع الايام خف السواد



وهاذا كريم فازلين بالكولاجين وعادي تستعمليه بفترة الاربعين لونه موف موب ازرق ومكتوب عليه كولاجين وتلقينه بالسوبر ماركات المعروفة بنده ا والدانوب