مابقى شي على العيد ... كنت حاطه لنفسي مخطط برمضان بس خربتها

السلام عليكم



اللهم اجعلني واياكم من عتقائه من النار اللهم امين

يابنات انا وسوست بوزني يوميا كذا مره اوزن
خربت ريجيمي برمضان
:(

كان وزني 82
والحين 67,7 نزلتها بشهرين او اقل

طبعا انا سمنتي بسبب الحمل و الولاده وتعرفون بعد النفاس يااااكاافي
بنات تقدر الوحده تنزل من وزنها وقت الدوره
يمديني انحف قبل العيد :icon33: على اني مااكل واجد مرره خفيف اكلي بس الظاهر جسمي تعود على القحططط خخخخخ :huh:

ريجيم السوائل ينفع وقت الدوره ولا ماينفع.
؟؟؟؟؟؟؟