ماتحبي غير حليب بقر اخيرا لقينا بديل نفس طعم بضبط 🌻

الصحة واللياقة

مساكم خير

كثير ما يستسيغو حليب المكسرات المشهور ك بندق او سمسم ، او حليب نارجيل

ويرو حليب بقر الذ واطعم 🤳


ما مشكله مرا لو تحملي بس قي ناس ما يتحملو لذا

ساخبرك طريقتي لتحويله نفس طعمه بل واتحداك خلي حد يذوقه زقولي ايش رتبك فحليب اي شركه

راح يعطيك ايماء شركات مشهوره وما راح يقولك لا حليب مكسرات او جوز هند

وهنا طريقتي بجوز هند اكثر حليب ممكن ما يستساغ

بل و الارخص سعرا

كيف ؟


نص كوب نارجيل وعليه كوب ونص ماء

عشان يطلع ثقيل ويمديك تخففي اكثر

..
مهم

ماء ساخن مغلي ثم اسكبي مباشر فوقه عادي وسيبي يبرد

قليل .. عصارة العصير العاديه وضعي فيها ثم ضروري مثفى صفي

🤚لاترمي باقي قشور ضعيعها فثلاجه وامكنك صناعة منها بسكوت او كيك نارجيل لاترمي حرام خلي ففيرز يجلس شهور متى احتجتي استخدمي

كل ها طرق مشهوره ف يوتيوب وانتبهي هذه خاصه ب نارجيل اما سميم ومكسرات لها طريقه اخرى شوفيها في يوتيوب



طيب نجي لاضافتي المقترحه ، وكيف تجعلي مستساغ

عندك طريقتين اختاري مناسبه

طريقه :

ب تحليه طبيعيه ك عسل او تمر هالكوب ونص يكفي اما ملعقة عسل اما حبتين تمر و سيطلع باذن الله حالي وزاكي

طريقة ثانيه استيفيا وسكر دايت برضوه نص ملعقه او ملعقة حسبت قوة سكر ونوعه وما تفضلي

يمكنك زيادة اضافة قطعة ملعقة زبدة ان اردتي دسم اكثر او غير مهم شخصيا لا اضعها ، ولو عندك سمن بري سيصبح هو الحليب الاصلي حق بقر لان طعم سمن قوي

والان بعد طحنا معا ارجعي صفي ..


واحفظي فثلاجه

واستخدمي لقهوة لحلى ، لشاي ،لصناعة ايس كريم

لاي شي ولن تفرقي بينه وحليب عادي وينتهي طعم غير مستساغ


وازيدك +

هل تعلمي نسبة كالسيوم فحليب مكسرات او حليب عادي نفسها بضبط

و عافيه

لمن تناسبها طريقه
0
125

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

خليك أول من تشارك برأيها   💁🏻‍♀️