صااااادقه اختي انا ذكرت الاسماء ياليت البنات يذكرونها ايضا

ان اعرف وحده في الطايف ماشاء الله عليها من جد فاهمه والناس والله تجيها من الرياض مخصوص وشاطره مره في الاطفال وخصوصا اذا صارت معه العفنه واسمها ام ماجد في الحويه

موضوع رائع
ومفيد

للرفع
للافاده

انا مو متزوجه بس بقول اشياء صارت لاختي
راحت لمره مشهوره تعالج وقالت الي ماكله حلبه بالنفاس لاتقربني !!هههههههههههه يعني مالها علاج عندي لان الحلبه بالنفاس تخرب المره تقول لاتقربونها بالنفاس ...
حبه الخوا ابتعدو عنها خطيره ووحشه للمراه
وعني سمعت زين في برنامجه مع زينه :) بقناة هي كلمته سعوديه وقالت وش سبب الهواء الي يطلع من الرحم
قال الغازيات والموية البااارده اي شي بارد هذا الي يجيب الهوا او الخوا بلغتنا
قشرالقهوه ممتاز اثناء الدوره مع الشمر والقرفه
الفلفل الاسود مع الحليب الساخن رائع
وومكن مره ابيض ومره اسود
المشي والجلوس على بلاط او مكان بارد = وعلى الدنيا السلام
الحامض والخل يوقف الدوره ويقطعها
الفطور الصحي المشبع من غير تخمه اهم شي بالدوره مثلا بيض ونخاله مع حليب دافي مع فلفل او قرصان وحليب او عريكه
امي تقول طريقة البدويات اذا جتها الدوره تقول تلبس سروال طويل يعني مايدخلها هواء ويسوون لهم عريكه بسمن وفلفل احمر مطحون كثير شووووي وبعد ماتاكلها تتلفف ببطانيه لحد ماتعرررق صحححح تقول يسحب المويات من المراه والهواء والبرد بالرحم
الشمس ممتاااازه اثناء الدوره شمس الصبح او العصر نخليها ورى الظهر لحد مانحس بشعور رهييييب بالظهر وبعدها لسعه بسيطه معناته خلاص اكتفينا وطبعا الشمس المفروض كل يوم بس بالدوره اكثر....
كثرة المويه فعلا مو كويسه في الدوره وجربتها :(
المراميه مو كويسه اثناء الدوره
ونصيحه اخيره الافوكادو صديق الرحم لو كل يوم نسوي من حبه وحده بس كوكتيل ومو بس بالدوره كان تمام

بالاخير دعواتكم ان ربي يعلمني ماينفعني وينفعني بما علمني لان كل النصائح الي قلتها ماطبقت الا شي واحد الليمون بس ههههههههه