لا حول ولا قوة الابالله
تقدرين تصبرين وتكملين معاها كملي جربي وشوفي
حسيتي نفسج وصلتي حد من الافكار والتعب روحي غيري جو عند أهلج
شفتي نفسج تقدرين تكملي كملي ..معاه وخليج قوية ولج شخصيتج
. ماتقدرين شوفي الي يناسبج انتي وقرري




لا تفكرين وااايد محد بينفعج غير صحتج فقططط كل الي حولج ما بينفعونج لو خسرتي صحتج





وربي يسعدج

الله يكون بعونك وييسر لك
ضروري تغيرين من نفسيتك وتجدديها لمصلحتك أنتي أولاً
لما تصحي من النوم احذري تجلسي مسدوحة بالسرير، قومي صلي الفجر وقبلها صلي السنة واذكري الله وقولي أذكار الصباح وخلي على لسانة دائماً
تروشي ودلعي نفسك بالترويش، استعلمي صوابين جديدة وصنفرات، وإذا خصلتي حطي كحل وروج أو مسكرة، سوي لك فطور ورتبيه وزينية، حطيه في صينية الضيوف وحطي وردة وشمعة معه، إذا خلصتي رتبي البيت وافتحي الشبابيك وبخري البيت وعطريه، دوري لك برنامج يعجبك، فلوقات ويوميات باليوتيوب أو قناة طبخ أو قناة مليانة إيجابية، شغلي شيلات أو أناشيد أو أغاني، إذا فيه ممشى قريب عندكم ويمديك تطلعي له اطلعي امشي ساعة بالصباح قبل ماتحمى الشمس، آخر الآسبوع روحي مشغل استشوري شعرك، اصبغيه، سوي مناكير وبديكير، اصبغي حواجبك، سوي حمام مغربي، إذا انعزمتي روحي، الجمعة مع الناس تغير النفسية، ولو زوجك رفض تواصلي مع صاحباتك بالواتس اب والاتصالات، مع أخواتك وأمك وقرايبك، لا تقعدي مقطوعة عن الناس ووحيدة بالبيت
يمكن هالروتين يتعبك بالبداية لكنه راح يساعدك كثير في تنشيط وطرد السلبية والكسل، اضغطي على نفسك شوي وإن شاء الله تفرج، أهم شي داومي على الاستغفار وذكر الله، حاولي تقرأين سورة البقرة بشكل يومي (ماراح تاخذ منك إلا ساعة باليوم) ولو صعب عليك قسميها على كم يوم أو شغليها بالبيت ، وقبل ماتنامي قولي الله أكبر 33 وسبحان الله 33 والحمدلله 33
هذي النصائح كلها قصدي بها مصلحتك مو مصلحة زوجك، دامك تشعري إن حالتك النفسية ومعنوياتك منخفضة حلي هذه المشكلة أولاً، وممكن من خلال حلك للمشكلة ينحل موضوع زوجك وزواجه
أهم شي لا تكثري من لوم نفسك، اللوم أحياناً يخلي الإنسان يصير سلبي ومايقدر يبذل شيء، وبنفس الوقت لا تعذري نفسك كثير، يعني لا تهملي وتقولي والله أنا ماقدرت خاصة إذا كنتي تقدرين
أهم شي جااااهدي في تحسين نفسيتك، وزواج زوجك ماعندي لك نصيحة عنه انتي ادري بوضعك: هل ودك تروحين لأهلك تقعدي فترة عندهم تغير جو وترجعين؟ هل ودك تروحين لأهلك زعلانة وماترجعي إلا لو هو رجعك؟ هل ودك تطلبين منه رضاوة؟ هل ودك تتفاضين وتقولي لي أهم شي تعدل بيننا وتحطوا الخطوط الحمراء من اللحين؟ كل هذا يحكمه قد ايش انتي شايفة عائلتكم الصغيرة مهمة بالنسبة لك، وقد ايش رغبتك في استمرار الزواج ومدى حبك له
وتغيير وضعك مهم حتى في حالة تم زواج زوجك، ماراح يكون وضعك زين لو كانت الزوجة الثانية مهتمة وانتي لأ


الله يكون بعونك ويكتب لك الخير

انا مابرر له او للتعدد مع انه بالشريعه
لكن استسلامك للإكتئاب والمرض والنزف ،، هذي حاجات بسيطه مع الهرموانتات ونقص الفيتامينات بعد ولادتك اهتمي بصحتك وغذائك وخذي فيتامينات مكمله د وحديد وكالسيوم،، رياضه ،،تفاؤل ،،
مو الولاده اهل وضبوف ونزف !
وش فيها جا واخذك قبل لانخلصي الاربعين هذا زوجك وبيتك وبحاجتك تروحي معه بنفس طيبه مبتسمه وبحيويه،، مو انا نعبانه وبجلس لاني انزف وضيوف !
وبعدين لو انتي قريبه منه استمتعي بوقتك معه بكل الاحوال وتقدرين تريحينه حتى لو معك لخبطه
ممادري ليش قرار زواج جا بهذي السرعه وببداية زواجكم لكن ضعي النقاط على الحروف انتي ادرى بحياتك
وطبعا مااهمش دور الرجل باخلاقه ونفسيته وتعامله مع الزوجه انه مهم ومطلب ( اخذ وعطاء)

الله يشفيك و يفرجها عليك ويشرح صدرك ويسخر لك زوجك ويصلح حالكم لكن نصيحه ابعدي عن الاغاني واي شي محرم عمر سعة الصدر ماكانت بالمعاصي انتبهي بارك الله فيكِ